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得姓始祖为造父，嬴姓，舜帝时水官伯益十四氏孙（前文有提）。擅长赶马车，用现在的话说驾驶技术非常好。

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传说造父在桃林（今湖南岳阳市临湘市下辖镇）一带得到了8匹骏马，训练好以后献给了当时的周穆王（西周第五位国君）。周穆王派人配备好了马车便让造父为其驾驶，经常的外出游山玩水。有次行至昆仑山见到了西王母（古代神话人物），乐而忘归，正在这时突闻徐国（今江苏省宿迁市泗洪县）徐偃王造反，周穆王非常着急，在此危机之时造父驾车日驰千里，使周穆王迅速赶到镐京（遗址位于陕西省西安市长安区）及时发兵打败了徐偃王，平定了叛乱。造父立了大功，周穆王便把赵城（今山西洪洞）赐予他。自此，造父为赵国始祖族，子孙便以封地命氏，称为赵氏。造父便是普天下赵姓始祖。

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另有外族改姓，先后有匈奴人、女真人、党项人等历史有名人物被赐赵姓。如汉代赵安稽（匈奴人），赵曳夫（南蛮人）、五代的赵国珍（牂牁酋长后裔）。

成吉思汗三弟合赤温后裔避乱于陕、甘等地，改汉姓赵（又称黑虎赵氏）。

清王朝覆灭后，一些清当官职人及家中子女害怕被压迫、迫害，伊尔根觉罗、爱新觉罗，等满族姓氏，不少便改为赵姓。

赵姓，姓氏排行榜第1位，人口约2670万。占人口总数得1.91%。